☔ 장마철에 주의해야 할 질병 10가지
☔ 장마철에 주의해야 할 질병 10가지고온다습한 환경이 부르는 감염병과 건강 위험 1. 수인성·식품매개 감염병(장염, 살모넬라, 세균성이질, 병원성 대장균 등)원인: 장마철에는 온도와 습도가 높아 음식물의 부패 속도가 빨라지고, 침수로 인해 수돗물 및 지하수 오염이 빈번하게 발생합니다. 이러한 오염된 물이나 음식을 섭취하면 장내 감염병이 발생할 수 있습니다.증상: 심한 복통, 묽은 설사, 혈변, 발열, 구토, 탈수감염 경로: 오염된 손, 조리기구, 식재료, 물예방법:손 씻기 철저 (특히 식사 전·화장실 후)음식은 익혀 먹고, 보관은 냉장끓인 물 또는 생수만 섭취. 유통기한 확인하기. 조리 전후 손·조리도구 소독. 2. 레지오넬라증 (Legionnaires’ disease)원인: 장마철 냉방기, 에어컨, ..
이상지질혈증(고지혈증) 관리법: 원인부터 예방법까지 완전 정리
✅ 1. 이상지질혈증이란?이상지질혈증(dyslipidemia)이란 혈액 내 지방 성분이 비정상적인 상태를 말합니다. 일반적으로 다음 중 하나 이상에 해당하면 이상지질혈증으로 진단됩니다:총콜레스테롤 200mg/dL 이상LDL-콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 130mg/dL 이상HDL-콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 40mg/dL 이하중성지방 150mg/dL 이상이 중 LDL 증가와 중성지방 상승, HDL 감소는 심혈관 질환의 주요 위험 인자로 알려져 있습니다. 이상지질혈증(dyslipidemia)이란 혈액 내 지방 성분이 비정상적인 상태를 말합니다. 일반적으로 다음 중 하나 이상에 해당하면 이상지질혈증으로 진단됩니다:총콜레스테롤 200mg/dL 이상LDL-콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 130mg/dL 이상HDL-콜..