2023년 신규 암환자 증가와 생존율 향상
📌 2023년 신규 암환자 2.5% 증가…고령화 속 생존율은 더 좋아졌다2023년 국내 신규 암환자 수가 28만8613명으로 집계되며 전년 대비 2.5% 증가한 것으로 나타났습니다.특히 신규 환자의 절반 이상이 65세 이상 고령층이었고, 한편으로는 조기검진과 치료 기술 발전으로 “암환자 10명 중 7명은 5년 이상 생존”하는 등 생존율도 향상된 흐름이 확인됩니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 신규 암환자 증가의 핵심 배경은 ‘고령화’요약 2023년 신규 암환자는 28만8613명으로 2022년보다 2.5% 늘었습니다.신규 환자 중 65세 이상이 14만5452명(50.4%)을 차지하며, 고령화가 증가의 가장 큰 배경으로 지목됩니다.나이가 들수록 면역 기능 저하, 만성질환 동반, 위험 요인 누적 등으로 암 발생..
수족냉증과 혈액순환 이상 진단 필요성
📌 중년 이후 ‘한쪽 손만 차가움’…단순 수족냉증이 아닐 수 있습니다최근 서울에 사는 50대 직장인 A씨는 수족냉증을 겪던 중 유독 한쪽 손이 더 차가워지는 변화를 경험했습니다. 의료계는 이런 증상이 단순 체질이나 추위 때문이 아니라 혈관 또는 신경 이상을 알리는 ‘첫 신호’일 수 있다고 경고합니다. 특히 중년 이후 새롭게 나타나거나, 한쪽만 유독 차가운 수족냉증은 후천적 질환 가능성을 염두에 두고 원인 진단이 필요합니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 수족냉증의 핵심: ‘혈액순환 장애’가 먼저 말초에서 드러난다요약 수족냉증은 손과 발이 비정상적으로 차가워지는 상태로, 말초 혈류가 원활하지 않을 때 흔히 나타납니다.손·발은 심장에서 가장 먼 부위이기 때문에, 혈액순환이 떨어지면 가장 먼저 ‘차가움’으로 신호..
이른둥이 심장기형 완전 교정술 성공 사례
📌 8일 된 1.5kg 이른둥이 심장기형 ‘완전 교정술’ 성공…응급 상황에서 생명을 지킨 결정서울아산병원에서 태어난 지 8일 된 저체중 이른둥이가 체중 1.5kg 상태에서도 복잡한 심장기형을 ‘완전 교정술’로 치료받고 건강하게 퇴원한 사례가 주목받고 있습니다.무산소 발작과 산소포화도 저하가 반복되는 응급 상황에서 수술 시기를 앞당긴 결정, 그리고 고난도 수술·집중치료 과정이 ‘이른둥이 심장기형 치료’의 가능성을 넓혔다는 평가입니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 이른둥이의 ‘복잡한 심장기형’과 수술을 미룰 수 없었던 이유요약 환아는 임신 중(4개월 무렵) 심장기형이 발견됐고, 출생 당시 성장 자체가 임신주수보다 약 3주 뒤처진 상태였습니다.정밀검사 결과 심장 구조가 복잡해 치료 선택지가 제한적이었고, 시간이..
귀 통증과 연관이통의 이해
📌 겨울마다 귀가 ‘쿡쿡’ 아프다면? 단순 추위 아닌 ‘연관이통’일 수 있습니다겨울철 추위에 귀가 시린 느낌은 흔하지만, 기온이 떨어질 때마다 귀 안쪽이 송곳처럼 찌르는 통증이 반복된다면 ‘연관이통(참고통)’ 가능성도 생각해봐야 합니다. 귀에 뚜렷한 이상이 없어도 신경이 공유되는 부위(턱관절·목·인후 등) 문제로 귀 통증이 나타날 수 있고, 이러한 연관이통은 전체 귀 통증의 상당 비중을 차지합니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 겨울철 ‘귀가 시린 통증’…혈관 수축 + 다양한 원인 가능요약 추운 날씨에는 귀 주변의 모세혈관이 수축하면서 시림·저림·욱신거림이 나타날 수 있습니다.하지만 통증이 “쿡쿡 찌르는 느낌”으로 뚜렷하거나 반복된다면 단순 추위 반응만으로 단정하기 어렵습니다.중이염·외이도염 같은 귀 자체 ..
배 지방의 진실과 피하지방의 역할
📌 “뱃살만 쏙?”은 과학적으로 어렵다…내장지방·피하지방의 진짜 이야기“하루 10분 운동으로 뱃살 제거”, “내장지방만 집중 제거” 같은 광고 문구는 흔하지만, 특정 부위 지방만 골라 빼는 ‘국소 감량’은 과학적으로 매우 어렵다는 것이 핵심입니다.뱃살은 내장지방 + 피하지방이 섞여 있고, 지방이 빠지는 순서는 유전·호르몬·대사 등 개인 차에 따라 달라집니다. 그래서 해답은 ‘뱃살만’이 아니라 ‘생활습관 전체’를 바꾸는 쪽에 가깝습니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 뱃살 제거의 진실: “어디부터 빠질지”는 몸이 결정한다요약 뱃살은 단순히 겉으로 보이는 지방이 아니라, 내장지방과 피하지방이 함께 존재하는 ‘복합형’입니다.지방 연소는 몸에서 자동으로 일어나지만, 어떤 부위가 먼저 줄어드는지는 유전·호르몬·신진대..
비만치료제 중단 후 급격한 체중 증가 위험
📌 위고비 등 비만치료제 중단 후 ‘요요’ 위험: 체중·건강지표가 빠르게 되돌아올 수 있다위고비 같은 비만 치료제를 중단하면, 생활습관 관리를 놓쳤을 때보다 체중이 더 빠르게 증가할 수 있다는 분석이 나왔습니다.체중만의 문제가 아니라 치료 중 좋아졌던 혈당·혈압·콜레스테롤 같은 지표도 1~2년 내 이전 수준으로 되돌아갈 수 있어 “중단 이후의 계획”이 핵심으로 꼽힙니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 약을 끊는 순간, 체중 반등(요요)이 ‘가속’될 수 있다요약 비만 치료제는 식욕·포만감 신호에 영향을 주면서 체중 감소를 돕지만, 중단 후에는 그 효과가 약해지며 체중이 다시 오를 수 있습니다.특히 약을 끊은 뒤 식단·운동까지 느슨해지면, 체중 증가 속도가 더 가팔라질 수 있다는 점이 반복적으로 지적됩니다.체중..
폐경 이행기 여성 염분 섭취와 수면무호흡증 위험
폐경 이행기 여성, 염분 섭취가 많을수록 수면무호흡증 위험 증가폐경 이행기(42~52세) 여성에서 염분 섭취가 많을수록 폐쇄성 수면무호흡증 위험이 높아질 수 있다는 연구가 나왔습니다. 2,572명을 약 10년간 추적 분석한 결과, 염분 섭취가 많은 그룹은 폐경 이행기 초기부터 위험이 더 빠르게 증가하는 양상을 보였습니다. 식단 관리(특히 나트륨 조절)가 수면 건강의 핵심 변수가 될 수 있다는 점을 시사합니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 염분 섭취가 많을수록 ‘STOP-Bang’ 기준 수면무호흡증 위험이 더 빠르게 상승요약 연구팀은 폐경 전·폐경 이행기 여성의 수면무호흡증 위험을 STOP-Bang 설문으로 평가했습니다. 염분 섭취량을 3분위로 나누어 분석했을 때, 염분 섭취가 가장 많은 그룹은 폐경 이행기 ..
유전자 검사: ‘건강지능’으로 새해 건강 목표를 설계
GS25×마크로젠 유전자 검사: ‘건강지능’으로 새해 건강 목표를 설계하다새해 목표로 ‘규칙적으로 운동하기’를 세운 사람들이 많습니다. 하지만 막연한 결심만으로는 오래가기 어렵죠. 2024년 GS25는 마크로젠(젠톡)과 협력한 유전자 검사 연계 상품을 통해, 개인의 특성을 바탕으로 더 체계적인 자기관리(건강지능, HQ) 접근을 제안했습니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 유전자 검사로 ‘건강지능(HQ)’을 높이는 방법요약 유전자 검사는 침(또는 입안 세포) 채취 후 우편으로 보내 분석하는 방식으로, 개인의 유전적 특성을 기반으로 건강 정보를 제공합니다. 결과는 식습관·운동·스트레스 관리 등 생활 전반의 ‘맞춤형 가이드’로 연결될 수 있어, 스스로 건강을 이해하고 관리하는 역량(건강지능)을 키우는 데 도움이 됩..
대동맥판막 협착증과 타비 시술 사례
📌 대동맥판막 협착증: 노화로 좁아진 판막, TAVI로 치료 가능심장은 대동맥판막을 통해 전신으로 혈액을 내보내는데, 판막이 좁아지거나 막히면 혈액 순환이 크게 떨어집니다. 대동맥판막 협착증은 주로 노화로 진행되며, 심장벽이 두꺼워지고(비대) 결국 심부전으로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다. 치료는 인공판막 교체 수술과 경피적 대동맥판막 치환술(TAVI) 등이 활용됩니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 대동맥판막 협착증은 ‘노화’로 진행되고 심부전 위험이 커진다요약 대동맥판막 협착증은 판막이 노화로 석회화·변형되며 좁아져, 심장이 혈액을 내보내기 어려워지는 질환입니다. 대표 증상은 호흡곤란, 흉통, 피로감, 두근거림이며 고령층에서 심하게 나타날 수 있습니다. 협착이 심해지면 심장은 더 강하게 ..
혈액암 증상과 원인에 대한 이해
📌 혈액암 증상과 원인…빈혈·피로부터 출혈·야간발한까지 주의최근 유명인의 중환자실 입원 소식이 전해지며 혈액암에 대한 관심이 커지고 있습니다. 혈액암은 백혈구·림프구·형질세포 등 혈액을 구성하는 세포에서 발생하는 암으로, 원인이 명확히 규명되지 않았습니다. 초기에는 빈혈과 피로감처럼 흔한 증상으로 시작할 수 있어 ‘이상 신호’를 놓치지 않는 것이 중요합니다.✅ 중요한 3가지 핵심1) 초기엔 빈혈·피로감, 진행되면 출혈·가려움·야간발한까지요약 혈액암은 초기에는 빈혈로 인한 피로감, 무력감, 안색 창백처럼 ‘일상 피로’로 오해하기 쉬운 증상으로 나타날 수 있습니다. 진행되면 잇몸 붓기·출혈 증가처럼 응고 기능 저하를 의심할 수 있는 변화가 동반될 수 있습니다. 또한 구역질·구토·경련 등 전신 증상이 함께 ..