자율신경 기능 저하와 여름 건강 관리
작년 여름, 40도에 육박했던 폭염이 올해도 찾아왔습니다. 5월부터 시작된 더위는 11월까지 이어질 것으로 보이며, 최고기온 또한 작년과 비슷한 40도 안팎이 될 것으로 예보되었습니다. 한방내과 고석재 교수와 함께 열기 속에서 건강을 잘 지켜내는 방법에 대해 알아보겠습니다. 다음은 자율신경 기능 저하와 여름철 건강 관리에 대한 종합적인 설명입니다. 자율신경계는 체온 조절, 혈압 유지, 수면, 땀 분비 등 무의식적인 생리 작용을 담당하며, 여름철의 고온 환경은 이 기능을 손상시켜 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 자율신경 기능 저하와 더위 여름철 더위는 신체에 많은 영향을 미치며, 특히 자율신경계의 기능에 큰 부담을 줍니다. 고온의 환경에 노출될 경우, 신체는 발열을 조절하고 체온을 유지하기 위해 과..
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2025. 7. 14. 14:24