밤 조명과 심혈관 질환 위험성 연구 결과
밤 조명과 심혈관 건강 호주 플린더스대 연구팀이 88,905명의 야간 조도 데이터를 분석해, 밤 시간 밝은 빛 노출이 심근경색·심부전·뇌졸중 등 심혈관 위험 증가와 연관됨을 보고했습니다. 세계 최대 규모 분석 중 하나로 수면 환경의 중요성을 부각합니다.1) 연구 개요 Overview야간 조도 노출이 심장 건강과 어떤 상관이 있는지 대규모로 평가했습니다. 참가자 88,905명의 밤 시간 조도를 수집·분석해 심혈관 사건(심근경색, 심부전, 뇌졸중)과의 연관성을 검토했습니다.요약: 대규모(약 8.9만 명) 야간 조도 분석으로 밤 빛-심혈관 위험의 연관성을 제시.2) 밤 조명과 심혈관 건강 Cardio Health참가자를 평균 야간 조도에 따라 4그룹으로 나누자, 조도가 높은 그룹일수록 심혈관 위험이 유의하게 ..
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2025. 11. 4. 15:31