스마트폰 사용 노인 인지 저하 예방 효과
최근 연구에 따르면, 노인이 스마트폰과 컴퓨터, 인터넷 사용을 자주 할 경우 인지 저하 위험이 최대 75%까지 감소하는 것으로 나타났습니다. 또한, 국내 연구에서도 스마트폰 사용이 우울증 증상 감소에 긍정적인 영향을 미쳤다고 합니다. 이 글에서는 스마트폰을 통한 인지 저하 예방 효과와 그 중요성에 대해 살펴보겠습니다. 스마트폰 사용과 노인의 인지 기능 향상 인지 기능 자극연구에 따르면, 노인이 스마트폰을 자주 사용할수록 뇌의 여러 부위가 활발히 작동해 인지 능력 향상과 인지 저하 예방에 긍정적인 효과가 있다.앱을 통한 뇌 활동 강화퍼즐 게임, 기억력 훈련 게임, 명상 앱 등은 재미와 함께 정신적 자극을 제공해 노인의 뇌 기능을 활성화한다.사회적 상호작용 촉진스마트폰은 가족·친구와의 소통을 쉽게 만들어 ..
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2025. 8. 20. 02:37